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瞑想録 23  ― クムバク

JUGEMテーマ:瞑想

 

 ほぼ二年ぶりの瞑想録となりました。

 

 瞑想状態が全く進展せず、同じところをグルグル回ってる感じだったので、発表しようがなかったんですね。

 

 先ほど、想念の隙間に集中していると、自然に息が止まりました。今までにも、息が止まる事はありましたが、想念とは無関係だと思ってました。今更ですが、人間の心の在り方と呼吸の間には、深い関係があるようです。

 

 これは、自然呼吸ならぬ「自然止息」ですね。自分でも結構長い時間息が停まってるので、途中で「大丈夫かな?」と心配になるほどです。

 

 そう言えば、パラマハンサ・ヨーガナンダ著の「あるヨギの自叙伝」(森北出版)には、ヨーガナンダの師であるスワミ・スリ・ユクテスワの呼吸が瞑想中に止まったため、ヨーガナンダが慌てる場面が出て来ますね。私も、あの時のユクテスワ師と同じ状態になっているのでしょう。

 

 確認することは出来なかったんですが、もしかしたら、自然止息が頻繁に起きる時は、水中で呼吸している夢を見る事が多いのかも知れません。これも、関連性があるとは、全く考えていませんでした。しかし、〔瞑想中に呼吸が止まって、心配になる状態〕と〔水中呼吸の夢を見ている最中に、不安になる状態〕とは、よく似ているような気がします。

 

 夢見も瞑想も、かなり深くなってきました。日常生活の送り方も、かなり変化しました。自転車を漕いだり、歯を磨いたり、料理をしたりするときも、いつも座禅瞑想している自分自身の姿を思い浮かべながら、なるべくその行為のみに没頭するように努めています。妄想し始めたり、心の中でオシャベリが始まったら、すぐに心の中の警策で自分自身を叩くイメージを描きます。一般の方々の生活の在り方からすると、かなり窮屈な感じですが、これをやらないと前に進めないようなので、やるしかありません。

 

 普通に生活しながら、本質的には、一日中、樹下で瞑想修行しているゴータマ・シッダールタと同じ状態です。まだ、「仏陀」にはなっていません。修行中のシッダールタと同じように、魔が、次から次へと襲いかかって来ます。

 

 表面上は静かに生活しているように見えても、内面では、激烈な戦いが繰り広げられています。それは、起きている時も、眠っている時も、同様です。

 

 今日も夢は見ましたが、あまりに個人的かつ細かすぎる指示だったので、発表する事ができませんでした。様々な夢とヴィジョンを通じて、出過ぎたら、押し戻され、引き過ぎたら、押し出され、「バランスをしっかり保てよ!」と無意識から細かく〈心の持ち方〉と〈モノの考え方〉を矯正されています。

 

 上に行けば行くほど、厳しくなって来ました。時々、「自分は、ホントに前進出来てるのか?」という不安が頭を擡げますが、成長しつつある事を示すような小さな出来事が起きるので、随分助かっています。例えば、空手の組手における構えの形が、空手修行者の構えといよりは、柔術か合気道の先生たちの構えのように変化した事もその一例です。これは、意識して変えようとしたわけではありません、自然にそういう形になったんですね。

 

 今月の28日に、弟子のTさんと本年最後の稽古をしましたが、稽古後に、整体の一環として、かつぎ合い柔軟体操をやっている時に、私を背中に担いだTさんが、

 

 「今日は、先生が、いつもより重く感じます。」

 

と仰いました。去年までちょうどいいサイズだったズボンが、今はブカブカになっているので、体重は、逆に落ちてるはずなんですが、私を担いだ人が重く感じると言う事は、私の「気」が下に落ち始めている証拠です。

 

 さて、これから、どうなるでしょうか?たとえ、どんな結果が出るにせよ、最終段階まで、やり抜きたいと思います。

 

 

 

※この記事のURL: http://koshiki.jugem.jp/?eid=3065

 

 


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  • 2020.04.01 Wednesday
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